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  • La corretta postura di guida del conducente si ottiene regolando la posizione del sedile

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  • Il sedile è regolato correttamente se il piede destro, appoggiato al pianale, può ruotare agevolmente sul tallone per azionare i pedali
    dell'acceleratore e del freno

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  • Il sedile è regolato correttamente se il piede sinistro può appoggiare a sinistra della pedaliera quando è a riposo

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  • Il poggiatesta è adeguatamente posizionato se la sua sommità si trova all'altezza delle spalle del conducente, correttamente seduto.

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  • La corretta postura di guida consente al conducente di ridurre l'uso del cambio

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  • La corretta postura di guida consente al conducente di derogare dalla normativa in materia di guida e di riposo

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  • La corretta posizione di guida consente al conducente di non utilizzare lo specchio retrovisore destro

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  • Il soprappeso comporta carichi dannosi per la colonna vertebrale del conducente

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  • Gli inconvenienti fisici dovuti alle scosse e sobbalzi del veicolo, aumentano se il conducente è in soprappeso

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  • Lo stress comporta tensione muscolare che influisce sulla corretta postura del conducente

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  • Il rischio di incidenti aumenta nel caso di maggior stanchezza del conducente

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  • Una laboriosa digestione dopo un pasto abbondante, può provocare sonnolenza al conducente

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  • Lo stress del conducente aumenta il rischio di incidenti stradali

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  • Guidare in una situazione di traffico intenso può essere fonte di stress e quindi aumentare il rischio di incidenti stradali.

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  • La pratica regolare di esercizio fisico può essere fonte di stress del conducente, e quindi aumentare il rischio di incidenti stradali

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  • Dormire per otto ore consecutive è causa di stress per il conducente e quindi aumenta il rischio di incidenti stradali

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  • Il prolungato digiuno migliora le prestazioni del conducente

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  • Guidare sistematicamente oltre gli orari prescritti, può essere fonte di stress del conducente, e quindi aumentare il rischio di incidenti
    stradali.

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  • Quando si è stanchi il tempo di reazione è più lungo

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  • Quando si è stanchi può essere difficile concentrarsi

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  • Quando si è stanchi si acuiscono le facoltà visive

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  • Quando si è stanchi è obbligatorio viaggiare con il finestrino aperto

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  • Quando si è stanchi bisogna aumentare la temperatura dell'abitacolo

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  • Rispettare i tempi di guida prescritti contribuisce a prevenire le malattie professionali

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  • Osservare le pause prescritte dalla normativa contribuisce a prevenire le malattie professionali

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  • Dormire un sufficiente numero di ore consente di ridurre i rischi connesse all'attività i guida.

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  • Per limitare i rischi alla propria salute il conducente deve limitare al massimo il numero di guide notturne

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  • Per limitare i rischi alla propria salute il conducente deve rispettare il più possibile i ritmi di sonno-veglia abituali

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  • Per limitare i rischi di malattie professionali occorre guidare ininterrottamente almeno sei ore per arrivare prima a destinazione

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  • Per migliorare la salute nella guida professionale occorre aumentare il consumo di sigarette

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